Selbstwahrnehmung & Massage

Berührt sein erleben

Frau sein mit Leib und Seele!

Achtsame Berührungen, Langsamkeit und Stille unterstützen das Ankommen im eigenen Körper. SEIN wird möglich. Wahrnehmen der eigenen (Körper)Grenzen, der Räume innerhalb und ausserhalb. Gehalten sein kann empfunden werden, Entspannung wird möglich. Nach und nach trauen sich die Sinne zu empfinden, sich zu öffnen und zu empfangen. Angekommen und ausgebreitet im eigenen Leib beginnt sinnliches Frausein.

Angebote für Frauen:

  • Körperarbeit, Wahrnehmungsübungen, Berührung, den Selbstkontakt unterstützen
  • Hormonmassage: unterstützt den Stoffwechsel und das Hormonzusammenspiel zur Balance des Monats- Zyklus, bei Kinderwunsch und in den Wechseljahren
  • Massage mit warmem Öl, zur Selbstwahrnehmung, Entspannung, Sein in sich
  • Im eigenen Schoss anwesend sein: Präsenz- und  Wahrnehmungsübungen
  • Intimmassage: unterstützt von einer Frau im eigenen Schoss ankommen, forschen, entspannen
  • alle Angebote wirken unterstützend für Schwangere zur Vorbereitung auf die Geburt und im Kontakt zu ihrem Kind und für Mütter nach der Geburt